Пойгоҳи зону чист
Пойафзолҳои зону матои барои муҳофизати зонуҳои одамон матоъ мебошанд. Пойафзолҳои зону на танҳо қисми бениҳоят муҳим дар варзиш, балки ба таври нисбатан осебпазир ва осебпазир мебошанд. Пойафзолҳои зону метавонанд ҷароҳатеро, ки дар доираи коғазҳои муштарак рух дода, аз тамдиди афзоиш ва коҳишро коҳиш диҳанд; Болои тахтаи зону метавонад таъсири алоқаи баданро кам кунад, то осебро пешгирӣ кунад.
ВазифаиПойафзолҳои зону
Муҳофизати техникӣ:Аз сабаби интишори гуногун, ки дар давоми машқ захмдор мешаванд ё стерехникро ба зону табдил медиҳанд, занҷирро дар давоми машқҳо мувофиқ месозад ва самаранокии шадидро барои кам кардани дарди зону беҳтар мекунад. Баъзе аз тахтаи зону дар бозор метавонад оқибати фишурдагиро беҳтар созад, фишорро ба зону ва кам кардани эҳтимолияти осеби варзишӣ кам кунад.
Боздорӣ ва таъсири дарозмуддат:Қобили бастани устухонҳои пои болоӣ ва поёнӣ дар миёна мавҷуд аст Ҳар дуи нисфирӯзии устухон ба итмом мерасад. Аммо, ин ду намуди пайҳо метавонанд миқдори муайяни қувваи таъсирро коҳиш диҳад, пателла дар назди он, ки пателла дар назди ду мушак дароз карда шудааст ва дар назди чорчӯбаи устухонҳои пойҳо дароз карда шудааст. Слайд хеле осон аст. Дар ҳаёти муқаррарӣ, пателла метавонад одатан дар як қатор хурд дар зону ҳаракат кунад, зеро он аз қувваҳои беруна зарар надорад ва бераҳмона истифода намешавад. Азбаски машқ ба зону фишор меорад, пателла аз мавқеи аслӣ дуртар аст, ки ба буғумҳои зону табдил ёбад. Ноберро метавонад пателла дар мавқеи нисбатан устувор мустаҳкам кунад, то он ки ба осонӣ захмӣ намешавад. Дар боло зикршуда таъсири бархӯрдонаи муҳофизати зону аст, вақте ки муштараки зону захмдор нест. Пас аз он ки буғумҳои зону захмдор мешаванд, истифодаи муҳофизати зону бо бозичаҳои вазнин метавонад хамирро ба гӯсола нигоҳ дорад, хам кардани буғумҳои зону ва ҳамин тавр аз пайванди зону аз вазнинии беморӣ муҳофизат кунед.
Вақти почта: Feb-24-2023
