Агар шумо хоҳед, ки хилофи зонуи мувофиқ харед, шумо бояд пеш аз харидани як зонуро арзёбӣ кунед !!
Мо метавонем тақрибан се вазъияти зеринро тақсим кунем
1. Оё варзиш муқовиматҳои шадиди ҷисмонӣ, ба монанди футбол ё баскетболро дар бар мегирад.
2. Оё зону захмҳои кӯҳна ва дард дорад? Оё зону захмӣ шудааст ё дар зону ё пас аз машқ дард ё дарди ғайримуқаррарӣ вуҷуд дорад.
3. Маҷмӯи манзараи варзишӣ? Масалан, саҳнаи варзишии варзишӣ мураккаб нест, такрори ҳаракати ягонаи механикӣ. Футбол, баскетбол, ва дигар саҳнаҳои варзишӣ нисбатан мураккабанд ва омилҳои идоранашаванда дар Колитсия Аренаи варзиш мавҷуданд.
☆ Истеҳсоли кушодПойафзолҳои зону
Ин хидмати кафорати кафи зонуест, ки метавонад мустақилона кушода ва танзим карда шавад. Пойафзолҳои кушоди кушодаи фишори касбӣ одатан дар ҳолати потамарӣ шуста мешаванд, ба сутунҳои кӯмак дар баҳор, ки дар ҳарду тарафи тахтаи зону насб шудаанд ва тасмаҳои фишурдасозии мустақил барои ислоҳи. Он асосан барои пешгирии ҷароҳатҳои гуногун ва музмин дар канори зону ва ба эътидол овардани пателла кӯмак мекунад, ки дар машқҳои муштараки офати табиӣ кӯмак кунад ва ба одамони дорои касалиҳои муштараки зону кӯмак расонад, ки ба онҳо ба машқҳо ниёз доранд. Муносиб барои: Фарҳангҳои шадид дар варзиш, саҳнаи мураккаби варзишӣ ва оё ҷароҳатҳои қадим ё дардҳо ҳастанд
☆ Кабудаки оддии варзишии оддӣ
Ин матои бофандагӣ дар шакли як даста аст. Маводи сабук ва нафасгиранда аст, бо як дӯхтани касби касбӣ барои муҳофизати зону. Одатан, дар ҳолати пателлка шустушӯй вуҷуд дорад ва дар ҳар ду ҷониб дар ҳарду муҳофизати зону насб карда шудааст. Функсия бо ҳимояи кушодаи истиқоматӣ якхела аст.
(Агар HINE SELEEE MONDEEEWEENEWEEWEN SEADENS нест, ки ин ду интихобро надорад, пас ба инфиродӣ бодиққат тафтиш кунед. Пеш аз харид, биноҳои мураккаби варзишӣ, оё зону кӯҳна ё дарднок аст.
☆ Патлеларон Банд
Ин тасмаи фишурдасозист, ки онро пурра кушода метавонад. Дар мавқеи пателла пӯшед бо тахтаи собит дар пателла. Он асосан барои тасаллияи пателлия ва маҳрумшавӣ ба харҷ дода мешавад ва барои барқарорсозии бесуботи мӯътадил ба осеби миёна, ки ба осеби миёна расонида шудааст, истифода мешавад. МУХ: Ҳангоми машқҳо ягон муқовимати шадид вуҷуд надорад ва саҳнаи машқ оддӣ аст. Агар захмҳои пиронсолӣ ё дарди сахт мавҷуд бошад, он ҳанӯз ҳам тавсия дода мешавад, ки муҳофизони зону тавсия дода шавад. Агар ин танҳо барои ислоҳ кардани пателла бошад, истифодаи тасмаи патарлар тавсия дода мешавад.
Вақти почта: апрел 14-2023
